על דמיון מודרך, מוטיבציה ופסיכו-תרפיה

"כמה רחוק אפשר להגיע?

לפי נתונים בלתי רשמיים, טוני רובינס, אחד ממומחי ה- NLP הגדולים בעולם, גרס בשנת 2007 לא פחות מ- 30 מיליון דולר. רובינס, שאינו פסיכולוג בתוארו, המתמחה בין היתר גם בדמיון מודרך, כתב חמישה ספרים על "עזרה עצמית ומוטיבציה". אבל רובינס התפרסם בכך שבסיום הסמינרים שלו, קמו המשתתפים על רגליהם ונדרשו ללכת על גחלים בוערים (Firewalking).
שיטות אלו אמנם דרסטיות, מודה רובינס עצמו, אבל הוא טוען: "המטרה של ההליכה על גחלים היא להמחיש שמי שמגיע להישגים הוא מי שנוקט בפעולה". בסמינר הוא משתמש בין היתר בטכניקות הדמיון המודרך והמוטיבציה העצמית.
הסמינרים המפורסמים של רובינס והעבודה שלו עם סלבריטאים וספורטאים, מעלה את השאלה הנצחית: מהו כוחו של הדמיון המודרך? האם ניתן להגיע להישגים אישיים באמצעות טכניקת הדמיון המודרך?
בעולם הספורט, למשל, ספורטאים רבים מסתייעים בטיפול פסיכותרפיה אשר משלב בתוכו טכניקות דמיון מודרך. מומחים רבים טענו לאורך השנים כי חיזיון ויזואלי אישי של המודרך עלול לסייע לו – כאשר ייקלע לסיטואציה, במציאות. אין פלא, אם כך, כי במקרה של ספורטאים הנקלעים למצבים מלחיצים, דמיון מודרך בהחלט יכול לסייע.
עם זאת, דמיון מודרך אינו מוגבל אך ורק לספורטאים. למעשה, טכניקת הדמיון המודרך יכולה להועיל כמעט לכל אחד ואחת המעוניין בשינוי או בתהליך ריפוי. בעזרת דמיון מודרך ניתן לפתור אפילו בעיות כמו מיגרנה. דמיון מודרך מטרתו לשפר את הדמיון באופן בו ניתן לרתום את שיפור זה לסיטואציות בחיינו ולהשתמש בו, באופן אוטומטי. רוב המטפלים בדמיון מודרך מאשרים כי הבחינו בעקומת שיפור ושינוי במטופל, לאחר מספר פגישות.
טיפול בטכניקות דמיון מודרך ו- NLP פופולאריות ביותר בשל הבידול שלהם מטיפול פסיכו-תראפי. רבים רואים בדמיון מודרך טיפול "פחות מחייב" ושגרתי יותר ולכן לא נרתעים ממנו, כפי שנרתעים מהמשמעות של טיפול פסיכותראפי מעשי.
טוני רובינס, שאוזכר בתחילת המאמר, הוא אמנם מן המפורסמים בעולם. עם זאת, הטכניקות שלו שגורות וידועות ברחבי העולם. למרות ההצלחה של טכניקות ה- NLP ודמיון מודרך (גם בישראל צובר התחום תאוצה מתמדת ורבים נוהרים לטיפול כזה), הוא אינו מתאים לכל אחד. ישנם אשר אינם מאמינים בו. יש להתייעץ ולבדוק האם טכניקות אלו יכולות לעשות את השיפור, גם בשבילך.