אימון אישי וגרפולוגיה

יחסי הגומלין בין אימון אישי לבין גרפולוגיה מעניינים ביותר; המאמן האישי ניזון מהמידע שנחשף בניתוח גרפולוגי של כתב ידו של המתאמן, ומתבסס על מידע זה כדי להניע תהליכי אימון. באימון קלסי, הנעת תהליכים אלו מתבססת על דברים שהמתאמן מעיד על עצמו. פעמים רבות המידע הנחשף בגרפולוגיה הוא תת הכרתי, ועל כן קשה יהיה להשיגו בשיחה פשוטה.

כמה מלים על גרפולוגיה

הגרפולוגיה היא תחום עתיק יומין. פירוש המילה "גרפו" ביוונית "כתב", או "מן הכתב", והתוספת "לוגיה" מבטאת את היותה תורה. כלומר, גרפולוגיה הינה תורת הכתב, וככזו, היא עוסקת בנפש האדם בראי כתב ידו. על פי הגרפולוגיה, אופיו של פלוני ניתן לניתוח על ידי חקר כתב ידו. ניתן לדוגמא, לאתר מאפיינים גבריים או נשיים באישיות הנבדק (ללא כל קשר למינו, הידוע מראש לגרפולוג). ניתוח כתב היד אף יכול לסייע באיתור כישורי הנבדק, כגון חוש אסטטי מפותח, או אינטלקט גבוה במיוחד. גם פתולוגיות נפש קשות יכולות להיות מאותרות דרך ניתוח כתב היד. באופן כללי, הגרפולוגיה מסייעת לאדם להכיר את עצמו טוב יותר, להבין את מניעיו לבחירות בחיים בצורה טובה יותר, ולעמוד על יחסיו עם גורמים שונים בסביבתו, כגון יחסו לעצמו, לזוגיות, או לעמיתיו לעבודה.

הגרפולוגיה היא כלי בשירות המאמן. למעשה, ניתוח גרפולוגי מוצלח יכול לפתוח ערוץ נוסף של  מידע, שמזין את תהליך האימון האישי ומעניק לו נקודות אחיזה נוספות על אלה שמסופקות על ידי המתאמן. נזכיר לרגע את עקרונות האימון האישי, לפיהם מדובר בתהליך לו שותפים באופן שווה שני אנשים – המאמן והמתאמן, והתקשורת ביניהם מתבצעת ב"גובה העיניים". כלומר, רוב הדברים שהמתאמן מספר למאמן מתפרשים כפשוטם. המידע שהמתאמן מנדב, על כל עמדותיו והשקפותיו, מתקבל באופן אובייקטיבי וללא משוא פנים. ללא קשר לכך, לאור ההכשרה והניסיון הרב של מאמן אישי, הוא יכול ואף רצוי שיאתגר את עמדות המתאמן ביחס לגורמים שונים בחייו.

הכרה בבעיה היא מחצית הפתרון

ד"ר פיל, פסיכולוג אמריקני ומנחה תכנית טלוויזיה פופולרית הנושאת את שמו, אמר: "אי אפשר לשנות את מה שלא מכירים בו" ((You can't change what you don't acknowledge. בהנחיית תוכניתו, ד"ר פיל נתקל פעמים רבות באנשים הפונים אליו בבקשת עזרה. תוך כדי שיחה עולה השאלה אם האדם שפנה אליו בבקשת עזרה מבין שהפתרון לבעייתו ידרוש ממנו לבצע שינוי בחייו. לעתים, לאחר דיון קצר בלבד, מתברר כי האדם אינו רואה במעשיו או באורח חייו כל בעיה, והוא מעוניין למעשה, בפתרון סימפטומטי בלבד. ממקום של חוסר מוכנות לשינוי יסודי ומרחיק לכת יהיה קשה לו, לאותו אדם, להתקדם.

ניתוח גרפולוגי, המתבצע לפני הכניסה  לתהליך האימון האישי, יכול לסייע למאמן לעמוד על נקודות של חוסר התאמה בין הדרך שבה המתאמן רואה את עצמו, לבין מה שמספר עליו כתב היד שלו. גרפולוג, כאיש מקצוע המגובה בתורה עתיקת יומין, מתעמק בכתב היד כמכלול וכן בסימנים המרכיבים אותו: הרווחים בין המילים ובין האותיות, מיקום הטקסט בדף והיחס בין השטח המלא לשטח הריק, נטיית האותיות וצורתן, וסטיות באופן הכתיבה התמה (קליגרפיה) ביחס לנורמה הנלמדת באותה שפה. בדיקה גרפולוגית אורכת זמן רב, ובסופה מתקבלת תמונה של נקודות החוזק והחולשה של אדם, של קווי אופי דומיננטיים וחבויים, של פחדים, מאוויים, ועמדות שונות. כל אלה מהווים בסיס מצוין להתחיל ממנו את תהליך השינוי.